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Personal Training

Ein ganz individueller Fitnessplan für Deine persönlichen Ziele.
Es gibt nicht DEN EINEN Plan für alle, wenn es um effektives, zielorientiertes Training geht. Genauso verschieden wie jeder von uns ist - Körperbau, Konstitution, Fitnesslevel, Trainingsziel - genauso individuell und abwechslungsreich wird Dein Trainingsprogramm sein. Angepasst an Deine Lebenssituation und Deine momentanen Anforderungen.

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Hier be-
kommst Du
Dein Fett
weg!
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Ausdauer
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Programme

Maßgeblich für ein positives Lebensgefühl ist, Belastungen im Alltag und Beruf zu bewältigen und körperlicher Ermüdung vorzubeugen.
Mit einer abgestimmten Kombination aus Kraft- und Ausdauersport und die gezielte Unterstützung durch gesunde Ernährung bist Du auf dem besten Weg zu einem leichteren, achtsamen und ausgeglichenerem Leben.

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Wer auf der
Couch liegt,
erlebt
nichts…
Training

Personal MTB Training

Freiburg, der Schwarzwald und der Kaiserstuhl bieten das perfekte Terrain für diesen faszinierenden Outdoorsport. Ich zeige Dir die schönsten Trails in der Umgebung, begleite und trainiere Dich auf den Freiburger Downhillstrecken und unterstütze Dich in der Weiterentwicklung und Präzision Deiner Fahrtechnik.
Egal auf welchem Level, helfe ich Dir gezielt, mehr Sicherheit zu erlangen, um knifflige Situationen zu meistern und Ängste zu überwinden.

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Das Geheim-
nis des Er-
folgs ist
anzufangen.
René

Über René

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